이르머꼬어리서근

"비구들이여 어느 비구가 (9) '마음의 상태를 파악하면서 숨을 들이쉬리라'고 마음을 다지면서 수행하며, '마음의 상태를 파악하면서 숨을 내쉬리라'며 마음을 다지면서 수행한다. (10) '마음의 상태를 파악하면서 숨을 들이쉬리라'고 마음을 다지면서 수행하며, '즐거움을 파악하면..

"비구들이여 어느 비구가 (5) [수행에 의해서 생겨난] '기쁨[喜]을 파악하면서 숨을 들이쉬리라'고 마음을 다지면서 수행하며, '기쁨을 파악하면서 숨을 내쉬리라'며 마음을 다지면서 수행한다. (6) '즐거움[樂]을 파악하면서 숨을 들이쉬리라'고 마음을 다지면서 수행하며, '즐거움..

"비구들이여 어느 비구가 (1) 숨을 길게 들이쉬면서는 `길게 숨을 들이쉰다'고 알아차리고, 숨을 길게 내쉬면서는 `숨을 길게 내쉰다'고 알아차린다. (2) 숨을 짧게 들이쉬면서는 `숨을 짧게 들이쉰다'고 알아차리고, 숨을 짧게 내쉬면서는 `숨을 짧게 내쉰다'고 알아차린다 (3) `온 몸..

"비구들이여, 호흡에 대한 마음챙김[出入息念]을 닦아 자주 익힌 수행자는, 네 가지 마음챙김[四念處]을 완성하게 된다. 네 가지 마음챙김을 닦아 자주 익힌 수행자는 일곱 가지 깨달음의 요소[七覺支]를 완성하게 된다. 일곱 가지 깨달음의 요소일 닦아 자주 익힌 수행자는 지혜[..

"비구들이여, 누구든지 이 네 가지 마음챙김(四念處)을 이와 같이 7년간 닦는다면, 그에게는 두 가지의 결실 가운데 어느 하나의 결실이 기대될 것이다. 즉, 지금 이 생에서 (아라한의) 지혜를 이루거나, 집착이 남아 있는 경우에는 아나가미[不還]의 깨달음을 이루게 될 것이다. 비..

"비구들이여, 그러면 어떻게 비구가 법에서 법을 관찰하는 수행을 하면서 지내는가? 비구들이여, 여기에 어떤 수행자가 네 가지 고귀한 진리(四聖諦)라는 법에서 법을 관찰하면서 지낸다. 그러면 비구들이여, 어떻게 네 가지 고귀한 진리라는 법에서 법을 관찰하면서 지내는가? 비..

"비구들이여, 그러면 어떻게 비구가 법에서 법을 관찰하는 수행을 하면서 지내는가? 비구들이여, 여기에 어떤 수행자가 일곱 가지 깨달음의 요소(七覺支)라는 법에서 법을 관찰하면서 지낸다. 그러면 비구들이여, 어떻게 일곱 가지 깨달음의 요소라는 법에서 법을 관찰하면서 지..

"비구들이여, 여기에 어떤 수행자가 여섯 가지 내적인 인식 기관과 외적인 인식 대상[六內外處]이라는 법에서 법을 관찰하면서 지낸다. 그러면 비구들이여, 어떻게 여섯 가지 내적인 인식 기관과 외적인 인식 대상이라는 법에서 법을 관찰하면서 지내는가? 여기에 비구가 눈[眼; ..

"비구들이여, 그러면 어떻게 비구가 법에서 법을 관찰하는 수행을 하면서 지내는가? 비구들이여, 여기에 어떤 수행자가 다섯 가지 집착된 무더기(五取蘊)라는 법에서 법을 관찰하면서 지낸다. 그러면 비구들이여, 어떻게 다섯 가지 집착된 무더기(五取蘊)라는 법에서 법을 관찰하..

"비구들이여, 그러면 어떻게 비구가 법에서 법을 관찰하는 수행을 하면서 지내는가 ? 비구들이여, 여기에 어떤 수행자가 다섯 가지 덮개(五蓋)라는 법에서 법을 관찰하면서 지낸다. 그러면 비구들이여, 어떻게 다섯 가지 덮개(五蓋)라는 법에서 법을 관찰하면서 지내는가? 비구들..