이르머꼬어리서근

24. "라훌라야, 들숨과 날숨에 대한 마음챙김을 닦아야 한다. 라훌라야, 들숨과 날숨에 대한 마음챙김을 닦고 거듭거듭 행하면 실로 큰 결실과 큰 이익이 있다. 라훌라야, 그러면 어떻게 들숨과 날숨에 대한 마음챙김을 닦고 어떻게 거듭거듭 행하면 실로 큰 결실과 큰 이익이 있게 되는가?..

22. "라훌라야, 무상에 대한 인식(無常想)의 수행을 닦아라. 라훌라야, 네가 무상에 대한 인식의 수행을 닦으면 '나'라는 자만은 그 어떤 것이든 다 제거될 것이다."

22. "라훌라야, 부정(不淨)함에 대한 수행을 닦아라. 라훌라야, 네가 부정함에 대한 수행을 닦으면 어떤 탐욕이든 다 제거될 것이다."

21. "라훌라야, 평온(捨)의 수행을 닦아라. 라훌라야, 네가 평온의 수행을 닦으면 어떤 적의든 다 제거될 것이다."

20. "라훌라야, 더불어 기뻐함(喜)의 수행을 닦아라. 라훌라야, 네가 더불어 기뻐함의 수행을 닦으면 어떤 싫어함이든 다 제거될 것이다."

19. "라훌라야, 연민(悲)의 수행을 닦아라. 라훌라야, 네가 연민의 수행을 닦으면 어떤 잔인함이든 다 제거될 것이다."

18. "라훌라야, 자애(慈)의 수행을 닦아라. 라훌라야, 네가 자애의 수행을 닦으면 어떤 악의든 다 제거될 것이다."

17. "라훌라야, 허공을 닮는 수행을 닦아라. 라훌라야, 허공을 닮는 수행을 닦으면 마음에 드는 감각접촉(觸)과 마음에 들지 않는 감각접촉이 일어나더라도 그런 것이 마음을 사로잡아 남아있지 않을 것이다. 라훌라야, 마치 허공이 어느 곳에도 머물지 않는 것처럼 그와 같이 허공을 닮는 ..

16. "라훌라야, 바람을 닮는 수행을 닦아라. 라훌라야, 바람을 닮는 수행을 닦으면 마음에 드는 감각접촉(觸)과 마음에 들지 않는 감각접촉이 일어나더라도 그런 것이 마음을 사로잡아 남아있지 않을 것이다. 라훌라야, 마치 바람에 깨끗한 것을 불어 날리기도 하고, 더러운 것을 불어 날리..

15. "라훌라야, 불을 닮는 수행을 닦아라. 라훌라야, 불을 닮는 수행을 닦으면 마음에 드는 감각접촉(觸)과 마음에 들지 않는 감각접촉이 일어나더라도 그런 것이 마음을 사로잡아 남아있지 않을 것이다. 라훌라야, 마치 불에 깨끗한 것을 태우기도 하고, 더러운 것을 태우기도 하고 똥을 ..