이르머꼬어리서근

라훌라를 교계한 긴 경은 세존께서 사왓티에서 제따 숲의 아나타삔디까 원림(급고독원)에 머무실 때 탁발을 나가시다가 따라오는 라훌라 존자를 뒤로 돌아보시며, 그 마음챙김을 경책하시는 일로 세존께서 아들인 라훌라 존자에게 설하신 경입니다. 라훌라 존자는 '누가 세존으로부터 ..

물질과 정신 오온에 대한 그분의 가르침이 잘 드러나 있습니다. 본 자료를 올려주신 거창붓다선원의 진경스님 등 여려분께 감사드립니다.

1. 들숨날숨에 대한 마음챙김의 위치_ 경전上의 유일한 수행법 ■ 실참수행을 설하신 수행삼경(修行三經) - 각묵스님은 대념처경(D22) 주석에서 초기경들 가운데서 실참수행(實參修行)을 설한 경을 들라면 1) 대념처경(D22), 2) 들숨날숨에 마음챙기는 경(M118, 出入息念經), 3) 몸에 마음 챙기..

1. 몸 거듭관찰 (1) 들숨날숨의 장 비구들이여, 비구는 몸 무더기에 대해 어떻게 몸 무더기라고 관찰하며 지내는가? 비구들이여, 이 가르침에서 수행하고 있는 이는 숲으로 가거나, 나무 아래로 가거나, 사람들이 없는 한적한 처소에 가서 가부죄를 하고 몸 윗부분을 곧추세우고 새김을 관..

29. "13) '무상을 관찰하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고, '무상을 관찰하면서 내쉬리라.'며 공부짓는다. 14) '탐욕이 빛바램을 관찰하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고, '탐욕이 빛바램을 관찰하면서 내쉬리라.'며 공부짓는다. 15) '소멸을 관찰하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고, '소멸을 관찰하면서..

28. "9) '마음을 경험하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고, '마음을 경험하면서 내쉬리라.'며 공부짓는다. 10) '마음을 기쁘게 하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고, '마음을 기쁘게 하면서 내쉬리라.'며 공부짓는다. 11) '마음을 집중 하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고, '마음을 집중 하면서 내쉬리라.'..

27. "5) '희열을 경험하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고, '희열을 경험하면서 내쉬리라.'며 공부짓는다. 6) '행복을 경험하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고, '행복을 경험하면서 내쉬리라.'며 공부짓는다. 7) '마음의 작용[心行]을 경험하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고, '마음의 작용을 경험하면서 ..

26. "1) 길게 들이쉬면서는 '길게 들이쉰다.'고 꿰뚫어 알고, 길게 내쉬면서는 '길게 내쉰다.'고 꿰뚫어 안다. 2) 짧게 들이쉬면서는 '짧게 들이쉰다.'고 꿰뚫어 알고, 짧게 내쉬면서는 '짧게 내쉰다.'고 꿰뚫어 안다. 3) '온몸을 경험하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고, '온몸을 경험하면서 내쉬..

24. "라훌라여, 들숨과 날숨에 대한 마음챙김을 닦아라. 라훌라여, 들숨과 날숨에 대한 마음챙김을 닦고 거듭거듭 행하면 실로 큰 결실과 큰 이익이 있다. 라훌라여, 그러면 어떻게 들숨과 날숨에 대한 마음챙김을 닦고 어떻게 거듭거듭 행하면 실로 큰 결실과 큰 이익이 있게 되는가?" 25. "..

18. "라훌라여, 자애의 수행을 닦아라. 라훌라여, 네가 자애의 수행을 닦으면 어떤 악의라도 다 제거될 것이다." 19. "라훌라여, 연민의 수행을 닦아라. 라훌라여, 네가 연민의 수행을 닦으면 어떤 잔인함이라도 다 제거될 것이다." 20. "라훌라여, 더불어 기뻐함을 닦아라. 라훌라여, 네가 더..