28.
"9)
'마음을 경험하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고,
'마음을 경험하면서 내쉬리라.'며 공부짓는다.
10)
'마음을 기쁘게 하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고,
'마음을 기쁘게 하면서 내쉬리라.'며 공부짓는다.
11)
'마음을 집중 하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고,
'마음을 집중 하면서 내쉬리라.'며 공부짓는다.
12)
'마음을 해탈하게 하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고,
'마음을 해탈하게 하면서 내쉬리라.'며 공부짓는다."
'맛지마니까야(中部) > M62.라훌라를 교계한 긴 경-숨으로' 카테고리의 다른 글
※ 1) 들숨날숨에 대한 마음챙김_한국마하시선원 (0) | 2017.06.26 |
---|---|
10. 4-4) 법을 통찰(法隨觀)하며 숨을 쉰다 _ '오개/오온/육내외처/칠각지/사성제'의 법을 통찰하며 (0) | 2017.06.22 |
8. 4-2) 느낌(몸과 마음의 매개)을 통찰(受隨觀)하며 숨을 쉰다 _ 숨에 집중하여 선(禪)과 위빳사나를 (0) | 2017.06.21 |
7. 4-1) 몸(물질)을 통찰(身隨觀)하며 숨을 쉰다 _ 숨은 몸의 한 가지 형태다 (0) | 2017.06.21 |
6. 4) 들숨날숨에 대한 마음챙김을 닦아라. (0) | 2017.06.21 |