40.
"쭌다여,
이러한 과거에 대한 견해의 국집들과 이러한 미래에 대한 견해의 국집들을
제거하고 뛰어넘기 위해서
나는 네 가지 마음챙김의 확립을 가르치고 천명하였다.
무엇이 네 가지인가?
쭌다여,
1)
여기 비구는
몸에서 몸을 관찰하며(身隨觀) 머문다.
세상에 대한 욕심과 싫어하는 마음을 버리면서,
근면하게, 분명히 알아차리고, 마음챙기는 자 되어 머문다.
2)
여기 비구는
느낌에서 느낌을 관찰하며(受隨觀) 머문다.
세상에 대한 욕심과 싫어하는 마음을 버리면서,
근면하게, 분명히 알아차리고, 마음챙기는 자 되어 머문다.
3)
여기 비구는
마음에서 마음을 관찰하며(心隨觀) 머문다.
세상에 대한 욕심과 싫어하는 마음을 버리면서,
근면하게, 분명히 알아차리고, 마음챙기는 자 되어 머문다.
4)
여기 비구는
법에서 법을 관찰하며(法隨觀) 머문다.
세상에 대한 욕심과 싫어하는 마음을 버리면서,
근면하게, 분명히 알아차리고, 마음챙기는 자 되어 머문다.
쭌다여,
이러한 과거에 대한 견해의 국집들과 이러한 미래에 대한 견해의 국집들을
제거하고 뛰어넘기 위해서
나는 네 가지 마음챙김의 확립을 가르치고 천명하였다."
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