11. 8] 다섯 가지 장애(五蓋)를 제거하여 그로부터 마음을 청정하게 함

21.

   "악기웨사나여, 그는

    1) 이러한 성스러운 계의 조목을 구족하고 

    2) 이러한 성스러운 감각기능의 단속을 구족하고 

        (음식에 적당함을 알고, 깨어있음에 전념하고)

    3) 이러한 마음챙김과 알아차림[正念 ․ 正知]을 구족하여 

    4) 숲 속이나 나무 아래나 산이나 골짜기나 산속 동굴이나 묘지나 밀림이나 노지나

        짚더미와 같은 외딴 처소를 의지한다.

    그는 탁발하여 공양을 마치고 탁발에서 돌아와 

    가부좌를 틀고 상체를 곧추세우고 전면에 마음챙김을 확립하여 앉는다. 

 

    그는

             

    1)

    세상에 대한 욕심을 제거하여 욕심을 버린 마음으로 머물고, 

    욕심으로부터 마음을 청정하게 한다. 

    2)

    악의의 오점을 제거하여 악의가 없는 마음으로 머물고, 

    모든 생명의 이익을 위하여 연민하며,

    악의의 오점으로부터 마음을 청정하게 한다. 

    3)

    해태와 혼침을 제거하여 해태와 혼침 없이 머물고, 

    광명상(光明想)을 가져 마음챙기고 알아차려며[正念 ․ 正知]

    해태와 혼침으로부터 마음을 청정하게 한다. 

    4)

    들뜸과 후회를 제거하여 들뜨지 않고 머물고, 

    안으로 고요하게 가라앉은 마음으로

    들뜸과 후회로부터 마음을 청정하게 한다. 

    5)

    의심을 제거하여 의심을 극복하여 머물고, 

    유익한 법들에 아무런 의심이 없어서

    의심으로부터 마음을 청정하게 한다."