11. 어떻게 출입식념에서 사념처(四念處)의 확립을 성취하는가? 23. "비구들이여, 들숨날숨에 대한 마음챙김을 어떻게 닦고 어떻게 거듭거듭 행하면 네 가지 마음챙김의 확립(四念處)을 성취하는가?" 식진암(識盡庵)/出入息念經(Anapanasati Sutta,M118) 2013.07.04
10. 이렇게 닦고, 이렇게 거듭거듭 행한다. 18. "1) 길게 들이쉬면서는 '길게 들이쉰다.'고 꿰뚫어 알고(pajanati) 길게 내쉬면서는 '길게 내쉰다.'고 꿰뚫어 안다. 2) 짧게 들이쉬면서는 '짧게 들이쉰다.'고 꿰뚫어 알고 짧게 내쉬면서는 '짧게 내쉰다.'고 꿰뚫어 안다. 3)'온 몸을 경험하면서 들이쉬리라.'며 공부짓고(sikkhati) '온 몸을 경험.. 식진암(識盡庵)/出入息念經(Anapanasati Sutta,M118) 2013.07.02
9. 마음챙기면서 숨을 들이쉬고, 마음챙기면서 숨을 내쉰다. 17. "비구들이여, 여기 비구는 숲 속에 가거나, 나무 아래 가거나, 빈 방에 가거나 하여 가부죄를 틀고 상체를 곧추 세우고 전면에 마음챙김을 확립한다. 그는 마음챙기면서 숨을 들이쉬고 마응챙기면서 숨을 내쉰다." 식진암(識盡庵)/出入息念經(Anapanasati Sutta,M118) 2013.07.01
8. 이 비구승가에는 들숨날숨에 마음챙김을 닦는 비구들이 있다. 14. "비구들이여, 이 비구승가에는 들숨날숨에 대한 마음챙김(出入息念)을 닦는 것에 몰두하여 머무는 비구들이 있다." 15. "비구들이여, 들숨날숨에 대한 마음챙김을 닦고 거듭거듭 행하면 큰 결실이 있고 큰 이익이 있다. 비구들이여, 들숨날숨에 대한 마음챙김을 닦고 거듭거듭 행하면 .. 식진암(識盡庵)/出入息念經(Anapanasati Sutta,M118) 2013.06.27
7. 이 비구승가에는 부정관(不淨觀)과 무상(無常)의 인식을 닦는 비구들이 있다. 14. (이어서) 비구들이여, 이 비구승가에는 부정(不淨)관을 닦는 것에 몰두하여 머무는 비구들이 있다. 비구들이여, 이 비구승가에는 무상(無常)의 인식을 닦는 것에 몰두하여 머무는 비구들이 있다. 비구들이여, 이 비구승가에는 이러한 비구들이 있다. 식진암(識盡庵)/出入息念經(Anapanasati Sutta,M118) 2013.06.27
6. 이 비구승가에는 사무량심(四無量心)을 닦는 바구들이 있다. 14. "비구들이여, 이 비구승가에는 자애(慈)를 닦는 것에 몰두하여 머무는 비구들이 있다. 비구들이여, 이 비구승가에는 연민(悲)를 닦는 것에 몰두하여 머무는 비구들이 있다. 비구들이여, 이 비구승가에는 더불어 기뻐함(喜)를 닦는 것에 몰두하여 머무는 비구들이 있다. 비구들이여, 이 .. 식진암(識盡庵)/出入息念經(Anapanasati Sutta,M118) 2013.06.27
5. 이 비구승가에는 37 보리분법(菩提分法)을 닦는 비구들이 있다. 13. "비구들이여, 이 비구승가에는 네 가지 마음챙김(四念處)을 닦는 것에 몰두하여 머무는 비구들이 있다. 비구들이여, 이 비구승가에는 네 가지 바른 노력(四正勤)을 닦는 것에 몰두하여 머무는 비구들이 있다. 비구들이여, 이 비구승가에는 네 가지 성취수단(四如意足)을 닦는 것에 몰두.. 식진암(識盡庵)/出入息念經(Anapanasati Sutta,M118) 2013.06.26
4. 이 비구승가에는 사쌍팔배의 도과를 얻은 비구들이 있다. 9. "비구들이여, 이 비구승가에는 아라한들이 있어서 1) 번뇌를 다했고 2) 성스러운 삶을 살았으며 3) 할 바를 다했고 4) 짐을 내려 놓았으며 5) 참된 이상을 실현했고 6) 존재에 대한 족쇄를 부수었으며 7) 바른 구경의 지혜로 해탈했다. 비구들이여, 이 비구승가에는 이러한 비구들이 있다." 1.. 식진암(識盡庵)/出入息念經(Anapanasati Sutta,M118) 2013.06.26
3. 이 비구승가는 이와 같이 공경받아 마땅하다 7. 그 무렵 세존께서는 네 번째 달의 꼬무디 보름 포살일에 보름달 아래 비구 승가에 둘러싸여서 노지에 앉아 계셨다. 그때 세존께서는 시종일관 침묵을 지키던 비구승가를 둘러보시고 비구들을 불러 말씀하셨다. 8. "비구들이여, 이 회중은 잡담을 하지 않는다. 비구들이여, 이 회중은 떠.. 식진암(識盡庵)/出入息念經(Anapanasati Sutta,M118) 2013.06.25
2. 우안거 해제를 연기하심 3. 그 무렵 세존께서는 우안거 해제일의 보름 포살일에 보름달 아래 비구 승가에 둘러싸여서 노지에 앉아 계셨다. 그때 세존께서는 침묵을 지키던 비구 승가를 둘러보시고 비구들을 불러 말씀하셨다. 4. "비구들이여, 나는 이런 도닦음 때문에 흡족하다. 비구들이여, 나의 마음은 이런 도.. 식진암(識盡庵)/出入息念經(Anapanasati Sutta,M118) 2013.06.24