12-6. 다섯 가지 장애(五蓋)로부터 마음을 청정하게 함

42.

    6. 다섯 가지 장애로부터 마음을 청정하게 함   

   "그는 탁발하여 공양을 마치고 돌아와서

    가부좌를 틀고 상체를 곧추 세우고 전면에 마음챙김을 확립하여 앉습니다. 

    1]

    그는 세상에 대한 욕심을 제거하여 욕심을 버린 마음으로 머물고, 

    욕심으로부터 마음을 청정하게 합니다. 

    2]

    악의의 오점[악의와 성냄]을 제거하여 악의가 없는 마음으로 머물고,

    모든 생명의 이익을 위하여 연민하며, 

    악의의 오점으로부터 마음을 청정하게 합니다.

    3]

    해태와 혼침을 제거하여 해태와 혼침이 없이 머물고, 

    광명상(光明想)을 가져 마음챙기고 알아차리며[正念‧正知]

    해태와 혼침으로부터 마음을 청정하게 합니다. 

    4]

    들뜸과 후회를 제거하여 들뜨지 않고 머물고, 

    안으로 고요히 가라앉은 마음으로

    들뜸과 후회로부터 마음을 청정하게 합니다.

    5]

    의심을 제거하여 의심을 건너서 머물고, 

    유익한 법들에 아무런 의문이 없어서

    의심으로부터 마음을 청정하게 합니다."